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昼神温泉(長野県)
古代の伝説が残る山あいの閑静な温泉地中央アルプス南端を流れる阿知川沿いに広がる山里の閑静な温泉地。約250年前の古文書に「近世温泉湧出して近郷の人湯治す」との記載がある古湯。その後、土砂崩れにより姿を消したが昭和48年、鉄道のトンネルを試掘中に再び湯が湧き出した。以来、豊富な湯量と効能で年間60万人が訪れる大温泉地に成長。しかし町の条例で飲み屋やバーなどのネオン街を禁止しているため、山あいの静かで落ち着いた雰囲気を残している。自慢の温泉でのんびり過ごした翌日は、早起きをして昼神名物の朝市に出かけたい。毎朝6時から地元の人たちが観光客との触れ合いを楽しみに旬の野菜や草大福、3年みそなどの特産品を並べて迎えてくれる。
昼神温泉(長野県)泉質:アルカリ性単純硫黄泉
効能:リウマチ、運動障害、しもやけ、創傷、糖尿病、通風、便秘、慢性気管支炎など

特徴:約250年前の古文書にも登場する伊那谷随一の名湯。低い泉温が多い一帯では珍しく、43度の熱いお湯が湧出。浴用、飲用ともに効能が豊かで、独特のとろりとした肌触りの温泉は「美人の湯」としても有名。昼神の由来は、日本武尊が口に噛んでいた蒜を投げつけて山の神を退治したとか、天思兼命が天照大御神を岩戸の中から導き出し昼を取り戻させたという伝説が残る。古代伝説が残る土地が育んできた名湯でゆっくり寛ぎたい。
昼神温泉(長野県) の所在地:長野県下伊那郡阿智村智里
昼神温泉(長野県) の泉質:硫黄泉
千里浜やわらぎ温泉(石川県)
温泉成分を豊富に含む県内有数のかけ流しの湯能登有料道路「今浜I.C.」より約5分、石川県のほぼ中央に位置する温泉地。石川県有数の観光名所である金沢と能登のほぼ中間地点でもあり、金沢までは約35km、能登半島に対しては入り口にあたるため、旅の拠点にするのもおすすめだ。温泉地名に由来している千里浜(ちりはま)は、波打ち際を車で駆け抜ける「千里浜なぎさドライブウェイ」で有名なスポット。波の音と潮風に抱かれた約8kmのダイナミックなドライブは旅の思い出のワンシーンに!夏になると千里浜に点在する海水浴場はひときわ賑わいを見せ、海水浴を楽しむ人や焼サザエや焼ハマグリなどの海の味覚に舌鼓を打つ人など、県内外からの行楽客であふれる。
千里浜やわらぎ温泉(石川県)泉質:ナトリウム塩化物炭酸水素塩泉
効能:神経症、筋肉痛、関節痛、冷え症、疲労回復、慢性皮膚病、便秘など

特徴:「ウェルネス能登路」の敷地内からこんこんと湧き出る、加水・循環なしの100%かけ流しの天然温泉。温泉成分が豊富に含まれており、お風呂に入ったときの柔らかな感触と湯あがり後のスベスベ感が特徴だ。温泉施設は男女別の大浴場をはじめ、サウナや露天風呂も完備。地元の湯客や行楽客に人気の高い日帰り入浴も利用でき、マッサージチェア付きの和室休憩室でのんびりと寛げるよう配慮されている。

千里浜やわらぎ温泉(石川県) の所在地:石川県羽咋郡宝達志水町敷浪5号48-2
千里浜やわらぎ温泉(石川県) の泉質:炭酸水素塩泉
片山津温泉(石川県)
7色の顔を持つ柴山潟と霊峰・白山が出迎える日に7度、湖面の色を変えると伝わる「柴山潟」と霊峰・白山。片山津温泉は、美しい景観が自慢の温泉地だ。加賀温泉郷の中では最も新しい1653年の開湯。最大70メートルの高さまで噴き上げる噴水や、夜になるとライトアップされる浮御堂。さらには夏の夜空を連日飾る花火と、湖畔のサイクリングコースを走りながら柴山潟のさまざまな顔を楽しみたい。源平橋の近くには「首洗池」と「実盛塚」。源平合戦の中でも凄惨を極めた「篠原の戦い」。木曽義仲軍に敗れ、壮絶な最期を遂げた斎藤別当実盛の首を洗ったとされる池と塚が静かに佇む。サイクリングの後、共同浴場「総湯」で地元の人たちが語り継ぐ昔話に耳を傾けてみるのも良い。

片山津温泉(石川県)泉質:ナトリウム・カルシウム-塩化物泉
効能:神経痛、リウマチ、胃腸病、皮膚病、痔、関節痛、筋肉痛など

特徴:共同浴場「総湯」を中心に温泉街が広がる片山津温泉。1653年、大聖寺2代目藩主・前田利明が鷹狩りに出かけた時に湖で水鳥が群れをなしているのを見て発見したと伝えられる。以後、開発を続け明治9年には温泉地として整備されたとか。湯冷めしにくいと評判の少し塩辛いお湯は、飲用すれば痛風、慢性便秘に効くと言われる。効能豊かな73度の高温泉が、現在でも毎分400リットル、1日576トンと豊富に湧き出ている。

片山津温泉(石川県) の所在地:石川県加賀市片山津温泉
片山津温泉(石川県) の泉質:塩化物泉

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