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別所温泉(長野県)
由緒ある古刹と共同浴場が見守る信州の鎌倉JR「上田駅」で上田交通別所線に乗り換える。塩田平ののどかな田園風景の中をコトコト進んだその先が、信州の鎌倉こと別所温泉だ。「別所温泉駅」から徒歩約10分。厄除け観音として名高い「北向観音」を中心に、狭い路地が入り組む温泉街が広がる。観音様を取り囲むように、慈覚大師が愛した「大師湯」、『真田太平記』にも登場する「石湯」、木曽義仲が入浴したと伝わる「大湯」と由緒ある共同浴場が点在。それぞれ門前に飲泉処も設置されているので、硫黄の香り漂う名湯を飲み比べてみるのもよい。温泉街を脇にそれれば、国宝の八角三重塔で知られる安楽寺などの古刹が信州最古の歴史を誇る別所の湯を静かに見守り続けている。
別所温泉(長野県)泉質:単純硫黄泉
効能:慢性皮膚病、慢性婦人病、糖尿病、神経痛、筋肉痛、五十肩、リウマチ、胃腸病など

特徴:『枕草子』にも登場する信州最古の温泉地。日本武尊が東征の折に発見したと伝えられ、かつては「七久里(七苦離=ななくり)の湯」と呼ばれていた。現在は地下350mから湧き出る新源泉から各湯宿に分湯されているが、木曽義仲が愛妾・葵の前と一緒に入浴したと伝わる共同浴場「大湯」には、今も850年前から湧き続ける源泉が注がれる。湧出量は毎分1,000リットル。無色透明の単純硫黄泉で、飲泉すれば卵の味が口いっぱいに広がる。
別所温泉(長野県) の所在地:長野県上田市別所温泉
別所温泉(長野県) の泉質:硫黄泉
秩父・西谷津温泉(埼玉県)
秩父の山間に湧く風情ある温泉大自然広がる秩父の山間、秩父地方の古い民家の造りを生かした旅館「宮本荘」が一軒宿の温泉地。約200年の歴史ある農家屋敷の佇まいが、故郷に帰った気分を味わわせてくれると評判。さらに、のどかな雰囲気とは裏腹に、関越自動車道「花園IC」より約50分、西武池袋線「池袋駅」よりレッドアロー号で約80分と都心からのアクセスが非常に良いのもうれしい。週末になると訪れて、川のせせらぎと美しい満天の星空に囲まれて仕事や日常の疲れを癒す人々も多いとか。また山菜狩りやバーベキューも楽しめて、アウトドアを楽しみたい人にもうれしい温泉だ。
秩父・西谷津温泉(埼玉県)泉質:単純硫黄冷鉱泉
効能:関節痛、筋肉痛、神経症など

特徴:緑あふれる秩父の山間、赤平川のせせらぎが心地よい場所に湧く一軒宿の温泉。貸切専用の檜風呂や、様々なタイプの露天風呂もあり、温泉ファンにはうれしい限り。泉質は単純硫黄冷鉱泉で、関節痛、筋肉痛、神経症など効能は多岐にわたる。きれいな夕焼けを見ながらの湯浴みが何とも心地よいと評判だ。

秩父・西谷津温泉(埼玉県) の所在地:埼玉県秩父郡小鹿野町長留495-1
秩父・西谷津温泉(埼玉県) の泉質:単純温泉
伊豆高原(静岡県)
伊豆高原に広がる心のふるさとに湧く温泉温暖な気候に恵まれた伊豆半島東部、なだらかに広がる伊豆高原の南側に位置する温泉地。約6,600坪の敷地内に、まさに日本人の心の中に描く、里山の原風景が広がる宿泊施設「きらの里」に湯が湧き出る。春には桜をはじめ水仙や菜の花などが咲き誇り、田んぼでは昔ながらの田植えの情景。夏には小川で水遊びや金魚すくい、花火を堪能でき、秋には稲刈りが行われ、夜には虫たちの音色が響き渡る。さらに冬にはみかんの収穫が出来るなど、一年を通して山々に囲まれた里山ならではのさまざまな風景に出会うことができる。やや小高い場所にあるため、露天風呂からは朝夕ともに表情を変えていく美しい空を頭上に眺めることができ、開放感は抜群。時を忘れさせ、心を豊かにしてくれる湯の里がある。
伊豆高原(静岡県)泉質:カルシウム・ナトリウム硫酸塩泉
効能:美肌、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばりなど

特徴:「きらの里」と名づけられた約6,600坪にもおよぶ八幡野の広大な敷地に湧く温泉。敷地内に2ヶ所の源泉を持ち、毎分約150リットルの湧出量を誇る。ほとんど無色透明で無味無臭の湯は、泉温約41.9度と適温。カルシウム・ナトリウム硫酸塩泉で「美人の湯」と呼ばれている。山に囲まれた施設内は、水田や果樹園のほか小川も流れており、どこか懐かしい昔ながらの風情をかもし出す。まるで心のふるさとにいるような安らぎの中、心静かに名湯を愉しみたい。
伊豆高原(静岡県) の所在地:静岡県伊東市八幡野
伊豆高原(静岡県) の泉質:硫酸塩泉

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